เอาใจคนชอบสารพัดเห็ดกับพืชสมุนไพรนานาชนิด ด้วยการปรุงรส ชูโรงความเข้มข้น ความกลมกล่อม ถูกใจจากน้ำใบย่านาง ตำรับใหม่สำหรับผู้รักสุขภาพเมนูนี้ ขอยกนิ้วว่าอร่อยดีมีแต่คุณค่า
แกงเห็ดรวมมิตรใบย่านางสำหรับ : _ ที่
| • | ใบย่านางแก่
| 20
| ใบ
| | • | น้ำเปล่า
| 4
| ถ้วยตวง
| | • | เห็ดออรินจิ
| ½
| ถ้วยตวง
| | • | เห็ดหิมะ
| ½ | ถ้วยตวง
| | • | เห็ดชิตาเกะ
| ½ | ถ้วยตวง
| | • | เห็ดเข็มทอง
| ½ | ถ้วยตวง
| | • | เห็ดหอมสดขนาดกลาง
| 5
| ดอก
| | • | ยอดผักหวาน
| ½ | ถ้วยตวง
|
| • | บวบหอมหั่นแฉลบ
| ½ | ถ้วยตวง
|
| • | ใบแมงลัก
| ¼
| ถ้วยตวง
|
| • | ตะไคร้หั่นแฉลบ
| 2
| ต้น
|
| • | ใบมะกรูด
| 3-4
| ใบ
|
| • | ข่าหั่นแว่น
| 5
| แว่น
|
| • | หอมแดงบุบพอแตก
| 5-7
| หัว
|
| • | พริกสดสีแดงบุบพอแตก
| 7
| เม็ด
|
| • | ผงซุปเห็ด
| 2
| ช้อนโต๊ะ
|
| • | เกลือป่น
| 2
| ช้อนชา
|
| • | น้ำปลา
| 2
| ช้อนชา |
| •
| ใช้มือขยำใบย่านางกับน้ำเปล่าให้น้ำมีสีเขียวตามชอบ กรองด้วยผ้าขาวบาง นำน้ำที่ได้ใส่หม้อตั้งไฟ |
|
| | • | ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง และพริกสด คนให้เข้ากันพอเดือด
|
|
| | • | ใส่บวบ เห็ดต่าง ๆ ยอดผักหวาน และใบแมงลัก คนให้เข้ากัน
|
|
| | • | ปรุงรสด้วยผงซุปเห็ด เกลือป่น และน้ำปลา ชิมรส ยกลง จัดเสิร์ฟร้อน ๆ
|
|
|
w w w . m a e b a n . c o . t h |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น